Острый и хронический трахеит — шарфом не обойтись

Ингаляции при ларингите

Ингаляции при ларингите могут производиться как с помощью аэрозольных ингаляторов, так и через небулайзер или с использованием народных рецептов. Ингаляции с гидрокортизоном при ларингите выполняются врачом и заключаются в орошении с помощью специального инструментария воспаленных тканей гортани.
При ларингите у детей ингаляции делают противовоспалительными и муколитическими препаратами, а также средствами, снимающими отечность гортани. Ультразвуковой или компрессорный небулайзер в этом деле в домашних условиях хороший помощник — с его помощью можно делать как простые ингаляции с физраствором, увлажняющие слизистую оболочку, так и с большинством препаратов для лечения ларингита.

Польза и противопоказания процедуры

Исследователи доказали, что картошка содержит вещества, использующиеся в фармакологии, для изготовления лекарственных препаратов.

Пар, выделяемый корнеплодом, имеет в своем составе:

  1. Тетрадекан.
  2. Этиловый спирт.
  3. Дипропиленгликоль.

При попадании в дыхательные пути пар оседает в носовых путях и слизистой оболочке, смягчает ее, тем самым нормализуя процессы обмена веществ, устраняя отечность и выводя скопившуюся слизь. Данная процедура показана при следующих патологиях:

  • бронхите,
  • рините,
  • тонзиллите,
  • аллергии,
  • бронхиальной астме,
  • синусите.

Ингаляция над картошкой позволяет сократить время медикаментозного лечения, так как ее действующие вещества оказывают активное действие на воспалительный очаг путем:

  • рассасывания слизи и мокроты,
  • устранения отечности, снижения воспалительного процесса,
  • снятия спазмов во время кашля,
  • увлажнения слизистой.

Несмотря на безопасность и пользу народных методов, картошка от кашля противопоказана при следующих явлениях:

  • при высокой температуре нельзя проводить процедуру, поскольку она только ухудшит состояние,
  • любых носовых кровотечениях, гнойных процессах носоглотки и околоносовых пазух,
  • воспалении легких,
  • нарушении мозгового кровообращения,
  • гипертонии,
  • хронических заболеваниях сердца,
  • детском возрасте младше 3 лет,
  • ангине.

При вдыхании горячего увлажненного пара происходит сужение просветов, которые перекрывают бронхи.

Дополнительные методы лечения: за и против

Очищение пазух носа помогает уменьшить скопление слизи и гноя, улучшает их отток. Применяют различные виды препаратов – разжижающих слизь, увлажняющих, противовоспалительных и рефлекторных. Они помогают сделать слизь более жидкой, уменьшить отек слизистой и расширить устье гайморовой пазухи, чтобы секрет быстрее выводился.

Прогревания в острой стадии болезни не применяют потому, что они могут усилить отек, образование гноя и воспаление. Физиотерапевтические и тепловые методики допустимы в стадии выздоровления или при лечении хронического процесса вне обострения. В домашних условиях, без согласования с врачом их лучше не использовать.

Причины появления свищей

Если у вас возникли симптомы, характерные для свища прямой кишки, в подавляющем большинстве случаев причиной для этого послужил воспалительный процесс в анальной железе (Рис.2). В свою очередь, воспалению железы обычно предшествует микротравма анального канала. Причиной такой травмы чаще всего является избыточное раздражение и\или травматизация анального канала при прохождении слишком твёрдых каловых масс через анальный канал при запорах или же, наоборот, при диарее. Относительно редкими причинами возникновения так называемых специфических свищей анального канала и прямой кишки являются воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), туберкулёз, опухоли прямой кишки, последствия лучевой терапии органов малого таза. Воспаление железы сопровождается развитием абсцесса (гнойника) в мягких тканях промежности и характеризуется, обычно, резким болевым синдромом, что и заставляет пациента обратиться к врачу. Своевременное и правильно выполненное вскрытие гнойника приводит к быстрому облегчению состояния, однако по современным данным, около половины всех гнойников сопровождаются последующим формированием свища и требуют повторного вмешательства.

Именно это повторное вмешательство направлено на радикальное избавление от свища и требует не только крайне вдумчивого подхода к выбору лечебной тактики, но и большого хирургического опыта у хирурга.

Важно! Вскрытие гнойника является относительно простой операцией, но при неправильном выполнении именно на этом этапе чаще всего повреждается мышечный комплекс анального канала, что приводит к нарушению функции контроля кишечного содержимого!

В случае, если Ваш визит к врачу откладывается, абсцесс может вскрыться самостоятельно с выделением гноя, после чего самочувствие, как правило, улучшается и боль в области промежности резко снижается. Симптомы могут стихнуть или полностью исчезнуть на период от нескольких недель или месяцев до многих лет. Несмотря на улучшение общего самочувствия, самопроизвольное вскрытие абсцесса – относительно неблагоприятный вариант развития событий, т.к. при этом не происходит полной эвакуации содержимого гнойной полости, а происходит отток лишь части гнойного отделяемого через сформировавшееся отверстие, которое вскоре может закрыться вновь. Правильное лечение абсцесса заключается в создании адекватного дренирования путем формирования достаточного отверстия, эвакуации содержимого, промывании полости абсцесса растворами антисептиков и, по возможности, удалении воспаленной железы, являющейся причиной воспаления.

Важно! Иногда, в руках хирурга экспертного уровня, при относительной простоте свищевого хода возможно радикальное иссечение свища на этапе хирургического вскрытия гнойника, однако выполнение данного вмешательство крайне опасно в руках недостаточно опытного специалиста и сегодня не рекомендовано в большинстве международных рекомендаций. При самопроизвольном вскрытии абсцесса вероятность возврата острого заболевания увеличивается и процесс приобретает хроническое течение с формированием свища

Длительное течение болезни с периодическим обострением приводит к рубцовому изменению окружающих тканей и, что особенно важно, мышц-сфинктеров, отвечающих за функцию держания. Кроме того, в условиях постоянного воспаления относительно простой свищевой ход может давать дополнительные ходы и затеки, что значительно затрудняет последующее лечение

При самопроизвольном вскрытии абсцесса вероятность возврата острого заболевания увеличивается и процесс приобретает хроническое течение с формированием свища

Длительное течение болезни с периодическим обострением приводит к рубцовому изменению окружающих тканей и, что особенно важно, мышц-сфинктеров, отвечающих за функцию держания. Кроме того, в условиях постоянного воспаления относительно простой свищевой ход может давать дополнительные ходы и затеки, что значительно затрудняет последующее лечение

Своевременное обращение к врачу на ранней стадии заболевания может снизить вероятность развития свища и таких грозных осложнений воспалительного процесса, как флегмона малого таза. Поэтому даже незначительные симптомы, не влияющие существенно на качество жизни, требуют внимания и оценки квалифицированным специалистом.

Как приготовить картофель для ингаляций

Важно не только правильно дышать над картошкой при насморке или кашле, но также позаботиться о правильном приготовлении народного средства.    Нужно помнить! Для ингаляций подходит картофель хорошего качества, который не успел позеленеть или сгнить

   Нужно помнить! Для ингаляций подходит картофель хорошего качества, который не успел позеленеть или сгнить.

Вот о чем нужно помнить во время подготовки к ингаляции с картофелем:

  • Лучше всего отдавать предпочтение клубням небольшого размера. Их предварительно моют, кожуру не очищают.
  • Подготовленный картофель необходимо поместить в емкость, которая была наполнена водой. Рекомендуется использовать для процедуры широкие кастрюли.
  • Когда вода с картошкой закипит, нужно еще около 20 минут подержать ее на огне.
  • Следует горячую кастрюлю ставить на устойчивое место, рядом с которым человек сможет удобно разместиться.

Кастрюлю со всех сторон укутывают полотенцем. Чтобы не обжечься, рекомендуется не снимать с нее крышку полностью. Достаточно немного приоткрыть, чтобы пар начал выходить.

   Важно! Если больному сложно переносить горячий пар, то ему разрешается не накрывать голову полотенцем полностью. При желании в картофель добавляют вспомогательные компоненты, например, эфирные масла или соду

При желании в картофель добавляют вспомогательные компоненты, например, эфирные масла или соду.

Как правильно дышать

Картофельные пары отлично прогревают носоглотку. Вследствие этого дыхательные пути освобождаются от слизи. Чтобы получить положительный результат от процедуры, нужно поочерёдно дышать через рот и нос. Перед проведением ингаляции следует высморкаться и откашляться. Процедура проводится, чтобы прогреть органы дыхания и очистить их от слизи.

Важно уметь правильно дышать паром. Не нужно стараться заглатывать много горячего воздуха, чтобы не получить ожог

Часто дышать, делать слишком глубокие вдохи не рекомендуется. Можно сделать 3 медленных вдоха-выдоха носом, а затем – ртом. При сухом кашле к картофелю добавляют соду и соль.

Рецепт ингаляции при сухом надрывном кашле:

  • клубни – 5 штук;
  • соль- 1 ст. л.;
  • сода – 1 ст. л.

Картофель чистят и варят до готовности. В процессе варки добавляют соль и соду. Воду сливают. Картошку разминают. Дышать паром нужно 5-10 минут.

Можно ли детям

Родители стараются лечить малышей народными средствами, считая, что они менее безопасны, чем аптечные средства. Вреда в парах картошки нет, но для детей опасен сам способ проведения процедуры.

Если ребенку 2 года, он может нечаянно прикоснуться к горячей кастрюле, пролить кипяток на ноги, слишком низко наклониться над кастрюлей и обжечься паром. Он не сможет сам правильно рассчитать нужное для безопасного дыхания расстояние. Маленькие дети не усидчивы, им бывает трудно даже 5 минут посидеть, не двигаясь.

Если ребёнку 3 года, можно из тёплой картошки с добавлением мёда приготовить лепёшку и положить на 10 минут на область бронхов. Ингаляции маленьким детям лучше проводить с помощью небулайзера на основе минеральной воды или лекарственных препаратов от кашля. При кашле ребенку, которому не исполнилось 5 лет, рекомендуется давать тёплое молоко с мёдом и маслом.

При беременности

Картофельный пар безопасен для беременных женщин. Процедуры можно делать и в том случае, если женщина кормит грудью

Беременным во время ингаляций нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • нельзя накрываться полотенцем;
  • вдыхать пар медленно, делая неглубокие вдохи и выдохи;
  • время между тепловой процедурой и приёмом пищи должно равняться 2 часам;
  • длительность – 5 минут.

Лечить кашель можно не только дорогостоящими лекарственными средствами, но и народными методами. С помощью обыкновенного картофеля больные избавляются от кашлевых приступов всего за несколько дней. Если симптом не проходит в течение 5 суток, нужно поменять метод лечения и обязательно обратиться к врачу. Кроме простуды, причиной кашля может быть аллергия, коклюш, туберкулёз. Поставить правильный диагноз сможет только доктор после тщательного обследования.

Общие рекомендации

Помимо ингаляций следует придерживаться рекомендаций по общему режиму:

  • Обильное питье помогает ускорить выведение токсинов из организма, тем самым уменьшить выраженность интоксикационного синдрома, снизить гипертермию.
  • Постельный режим нужен для восстановления внутренних сил организма.
  • Полноценное питание с исключением жирной, жареной пищи, острых блюд. Питательный рацион следует максимально расширить витаминами, белковыми, молочными продуктами.
  • Регулярное проветривание помещения, влажная уборка.
  • Использование увлажнителя воздуха.
  • Достаточный сон, исключение влияние стрессов.
  • При появлении боли в горле следует полоскать горло антисептическими растворами.
  • Для улучшения отхождения мокроты также показаны компрессы (полуспиртовые).
  • Травяные отвары помогут уменьшить выраженность воспалительного процесса, укрепить иммунитет. Использование меда позволяет не только повысить иммунную защиту, но и успокоить нервную систему. Прием меда рекомендуется на ночь.

Благодаря комплексному подходу удается избавить от проявлений простудного заболевания без использования лекарственных препаратов. Для достижения быстрого терапевтического эффекта лечение следует начинать как можно раньше.

07-10-2019 –

Можно ли дышать картошкой при беременности

Беременные женщины часто задают вопрос о том, можно ли им париться над картофелем. Врачи отмечают, что в каждом случае рекомендации будут индивидуальные. Несмотря на то, что сам картофельный пар при проникновении в дыхательные пути не наносит вреда, эта процедура может быть потенциально опасной для состояния здоровья женщины. Если решено проводить ингаляцию, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Полностью накрываться полотенцем не следует. Всегда нужно оставлять небольшое отверстие для доступа свежего воздуха.
  2. Никаких дополнительных компонентов добавлять в картофель не рекомендуется.

Как проводить детям?

Применение паровой ингаляции у детей всегда сопряжено с риском ─ термический ожог кожи, слизистой носоглотки, дыхательных путей, глаз. Если родители не могут в полной мере обеспечить безопасность проведения процедуры, то от нее следует отказаться.

Ингаляции противопоказаны младенцам до одного года, детям дошкольного возраста без назначения врача. Это связанно с анатомическими особенностями дыхательных путей.

Чем ребенок младше, тем они более узкие. При воздействии пара сухая слизь набухает, и если ее много, она может полностью закупорить просвет бронхов.

Результат ─ перекрытие дыхания. Здесь также имеет значение тот факт, что мышцы грудной клетки ребенка слабые, он не в состоянии откашлять всю мокроту, поэтому начнет задыхаться.

Также ингаляции у детей противопоказаны при заложенности и болях в ухе, наличии прожилок крови в мокроте.

Еще об ингаляциях: Ингаляции с эвкалиптом: паровые и с небулайзером. Инструкция

Ингаляции при насморке небулайзером: как делать? Рецепты растворов

к содержанию ?

Большие дозы витамина C для профилактики ОРВИ

Многие люди, подхватив простудный вирус или грипп, спешат в аптеку за аскорбинкой. Сейчас стало модно принимать аскорбиновую кислоту не в суточных дозировках, как рекомендуют врачи, а в гораздо больших. При этом часто принимают витамин C не только при лечении, но и для профилактики, ошибочно полагая, что большое количество аскорбиновой кислоты пойдет только на пользу.

Однако, как и в случае с любым другим излишеством, тут тоже приходится расплачиваться. Так, у одних людей может появиться аллергия, у других проблемы с кишечником, а у третьих даже мочекаменная болезнь. При метаболизации аскорбиновая кислота способствует отложению различных солей. И если на начальных этапах в почках появляется просто излишнее количество соли, то в дальнейшем это все преобразуется в камни.

При покупке витамина C нужно проявлять внимательность, ведь его дозировка бывает различной. В одной таблетке может содержаться десять, пятьдесят, сто и даже пятьсот миллиграммов аскорбиновой кислоты.

Рекомендованная суточная доза витамина C составляет около ста миллиграммов. И для этого вовсе не обязательно идти в аптеку, ведь восполнить его запас можно из обычных продуктов. Правильное рациональное питание с лихвой покрывает потребность организма в аскорбиновой кислоте. Для этого достаточно съедать двести граммов белокочанной капусты в день, например. А особенно много витамина C в квашеной капусте.

Чтобы пополнить запас витамина C, достаточно съедать ежедневно какой-либо из продуктов в указанном количестве:

  • Брюссельская капуста — восемьдесят граммов.
  • Смородина (черная) — сорок граммов.
  • Укроп (один пучок) — пятьдесят-восемьдесят граммов.
  • Петрушка — сто пятьдесят граммов.
  • Облепиха — пятьдесят граммов.
  • Киви — сто пятьдесят граммов.
  • Апельсин, лимон — сто пятьдесят граммов.

Можно также замораживать овощи, ягоды, зелень на зиму. При заморозке в них прекрасно сохраняется витамин C.

В экзотических продуктах витаминов содержится достаточно мало. Зачастую их собирают еще несозревшими (полузелеными), чтобы они не сгнили по дороге в дальние страны и эстетично смотрелись на полках супермаркетов.

Родители должны помнить, что витамин C, также как и другие лекарства, должен храниться в недоступном для детей месте. При передозировке аскорбиновой кислоты можно не всегда отделаться обычной аллергией.

Ингаляция картошкой при разных заболеваниях

  • Вдыхать пар носом, если есть насморк, аденоиды и кашель провоцируется именно этими проблемами. После ингаляции картошкой дышать станет легче, слизь не будет задерживаться в глотке, вызывая покашливание.
  • Вдыхать пар ртом, если причиной кашля является воспаление гортани, трахеи и бронхов. Такая техника будет способствовать облегчению кашлевых приступов, переходу сухого кашля в мокрый.
  • Поочередно вдыхать пар ртом и носом, если необходимо устранить заложенность носоглотки при ОРВИ.

Важно! Домашние методы облегчения кашля парами картошки будут помогать только в случае комплексного подхода к лечению бронхита, трахеита или другого заболевания органов дыхательной системы. Под комплексным подходом подразумевается применение рациональной медикаментозной терапии, дренажного массажа, соблюдение диеты и употребление большого количества теплой жидкости

Лечение

При обнаружении симптомов коронавируса нужно вызвать врача на дом, поскольку необходим осмотр медицинского специалиста. В большинстве случаев, заболевание в легкой форме обходится без медикаментозного лечения. Обычно врач прописывает обильное питье и соблюдение постельного режима. Если температура тела превышает 38 градусов, назначается прием препаратов в виде Парацетамола, Нимесила, Ибупрофена.

Жаропонижающие препараты можно принимать при частых головных болях, лихорадке, сбое сердечного ритма, болях в грудной клетке.

Препараты, которые помогут устранить симптомы вируса:

  • для полоскания горла хорошо подойдет Мирамистин и Хлоргексидин;

  • от кашля принимают Амброксол, делают ингаляции щелочным раствором;

  • убрать заложенность носа поможет Нафтизин, Галазолин, Отривин.

Медики рекомендуют заболевшим употреблять натуральную здоровую пищу. В рационе должны присутствовать белки, свежие овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты, корица, рыба. В больших количествах стоит пить простую и минеральную воду, чай с добавлением лечебных трав, компоты.

Ингаляции паром при воспалении гортани

Дышать паром — это старый проверенный метод. Его часто применяли для лечения различных заболеваний. Такие ингаляции очень эффективны, но при этом имеют целый ряд правил.

  1. Проводить процедуру можно только тогда, когда человек спокоен и расслаблен. Категорически запрещено дышать паром сразу после физической активности. В противном случае начнется негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
  2. Время процедуры — 5-7 минут.
  3. Детям разрешено не более 3-х процедур в день, а взрослым следует дышать каждые два часа — это приведет к быстрому выздоровлению.
  4. Процедуры проводятся через час после еды. Врачи не рекомендуют дышать паром на полный желудок.
  5. После процедуры лучше воздержаться от активности и разговоров.
  6. Дышать нужно ровно и спокойно. Многие считают, что дыхание должно быть глубоким, но это мнение ошибочное. Запомните, что глубокий вдох во время паровой ингаляции может только навредить.

Помните, что лечение ларингита — дело индивидуальное и непростое, поэтому не стоит заниматься самолечением. Только врач сможет определить, какое лекарственное средство подойдет именно вам.

Большинство лекарственных препаратов содержат вещества, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому тут нужно действовать осторожно. Особенно это касается детей.. Воспаление слизистой оболочки гортани — дело серьезное, поэтому не стоит замедлять с лечением

А чтобы не допустить развития серьезных осложнений, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Воспаление слизистой оболочки гортани — дело серьезное, поэтому не стоит замедлять с лечением. А чтобы не допустить развития серьезных осложнений, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

В каких случаях ингаляции противопоказаны?

Существуют два вида ингаляторов — ультразвуковой и небулайзер. Они оба удобны в использовании. Лекарственные компоненты с легкостью проникают в область воспалительных процессов.

Делать ингаляцию небулайзером противопоказано в следующих случаях:

  • высокая температура;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • тяжелые сердечные и сосудистые патологии;
  • заболевания, которые приводят к нестабильному сердечному ритму;
  • бронхиальная астма;
  • ларингит тяжелой формы;
  • индивидуальная непереносимость действующих компонентов используемого лекарственного препарата.

Как и при любом методе лечения, здесь тоже существуют противопоказания. Врачи запрещают проводить ингаляции при ларингите не только малышам до 1 года, но и детям до 7 лет.

Кроме этого, ингаляции паром противопоказаны при следующих патологиях:

  • развитии гнойных процессов — синусита, отита, ангины и пр.;
  • ларингите, вызванном бактериальными инфекциями, — это может, наоборот, увеличить скорость их размножения;

Этот метод лечения также может оказаться под запретом пациентам с ослабленным иммунитетом.

Алгори при кашле

Перед проведением ингаляции картошкой при кашле следует заранее подготовить все необходимое:

  • Тщательно вымытый картофель (5-6 маленьких клубней).
  • Невысокую широкую кастрюлю (если планируется вдыхать пар картошки над кастрюлей).
  • Эмалированный чайник.
  • Воронку (пластмассовую или сделанную самостоятельно из картона).
  • Резиновую трубку. Если ингаляция будет проводиться ребенку, расстояние от его лица до источника пара для предупреждения ожогов должно быть максимально возможным, поэтому между носиком чайника и воронкой желательно установить еще трубку-переходник.
  • Большое полотенце или плед.

Следующий этап – подготовка картошки. Ее необходимо отварить в мундире до готовности. Потом слить с нее воду, немного остудить – пар не должен обжигать кожу (для детей рекомендуемая температура пара – 30-40°С, для взрослых – 40-50°С). Далее картофель немного размять и поместить в эмалированный чайник, вставив в носик чайника воронку. Удаление жидкости из емкости является обязательным условием – вдыхать необходимо именно пар картошки. Кроме того, так можно снизить риск ожога, который может возникнуть в ходе процедуры из-за разливания на тело горячей воды.

После завершения подготовительных мероприятий необходимо выполнять все пошагово по следующему алгоритму:

  1. Поставить емкость с отваренной картошкой на стол. Кастрюлю или чайник желательно по бокам обернуть кухонным полотенцем, чтобы в ходе процедуры не обжечь руки.
  2. Сесть удобно возле стола (взять на руки ребенка, если необходимо делать ингаляцию ему).
  3. Наклониться над кастрюлей или воронкой, вставленной в носик чайника.
  4. Накрыться сверху полотенцем.
  5. Вдыхать пар по описанным выше правилам в течение 3-4 минут (детям длительность процедуры необходимо сократить до 1-2 минут).

Рецепт приготовления картошки для ингаляции можно поменять. Например, вместо целых картофельных клубней использовать очистки или добавить в процессе варки к картошке столовую ложку соды, накапать в размятую горячую картофельную массу несколько капель эвкалиптового масла или же кинуть таблетку валидола.

Хронический ларингит

Хронический ларингит развивается после одного или нескольких заболеваний острой формой. Непродуманная терапия, пренебрежение рекомендациями врача и несвоевременно начатое лечение — самые распространенные причины перехода заболевания в хроническую форму.

К симптомам хронического ларингита относятся хрипота, повышенная утомляемость, першение и ощущение сдавленности в горле. Температуры и других нарушений в этой форме заболевания не наблюдается. Лечение хронического ларингита должно проходить под строгим контролем врача, который на предварительном обследовании установит причину заболевания и разработает план терапии ингаляциями, смазываниями и дополнительными препаратами.

Одним из осложнений хронической формы заболевания является хронический гипертрофический (гиперпластический) ларингит. Он развивается на фоне длительного запущенного воспаления гортани, которое не лечат. Характеризуется хронический гиперпластический ларингит разрастанием эпителиальных тканей, вызывающим чувство кома в горле, жжения и появление охриплости.

Вред ингаляций и противопоказания

Как и любая другая процедура, картофельные ингаляции могут нанести вред здоровью человека. Поэтому необходимо заранее узнать, кому можно и нельзя дышать над картошкой.

Специалисты запрещают лечиться таким методом при следующих противопоказаниях:

  • Детский возраст до 7 лет.
  • Гипертония.
  • Повышенная температура тела (выше 37 градусов).
  • Курение.
  • Осложненная бронхиальная астма.
  • Гнойная форма ангины и другие заболевания носоглотки, которые сопровождаются гнойными выделениями.
  • Патологии вирусного характера.
  • Отечность дыхательных путей.
  • Инфекционное поражение почек.
  • Отит.
  • Кровотечения.
  • Туберкулез.
  • Пневмония.

Как можно заметить, что у домашних ингаляций очень много противопоказаний. Поэтому настоятельно не рекомендуется заниматься таким лечением без предварительного согласования своих действий с лечащим врачом.

4.5
2
votes

Рейтинг статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector