Маралий корень

Инструкция по применению

В аптеках маралий корень реализуется в таблетках и жидком экстракте на спирту. Курс лечения такими препаратами рассчитан на 14-21 день непрерывного приема.

Таблетированная форма изготавливается на основе стероидного вещества экдистена. Независимо от торгового наименования препарата, в инструкции к маральему корню указан следующий перечень показаний к его применению: потеря работоспособности, сезонный упадок сил, отравление токсическими веществами, тяжелые перенесенные заболевания.

Настойка – это разведенная 70% этиловым спиртом вытяжка из корня марала, назначаемая при сахарном диабете, пониженном АД, при восстановительной терапии, для улучшения памяти и повышения уровня работоспособности.

Лечебный эффект и таблеток, и настойки одинаково хороший. В инструкции к препаратам описывается, как принимать маралий корень. Лекарство пьют трижды в день. Настойку принимают по 18-32 капли во время еды, а таблетки – по 1-2 шт. после приема пищи.

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения. На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия

Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.

Групповая терапия  

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.

Применение

Природный адаптоген рекомендуют принимать даже при обычной хронической усталости, чтобы ускорить процесс восстановления. Правила употребления разных лекарственных форм представлены в таблице.

Форма	Способ употребления
Настойка	Измельчить корень, залить стаканом спирта и в темном месте выдержать три недели. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Последний прием за 4 часа до сна. Суть – стимулирование иммунитета в межсезонье и эпидемии.
Настой	Листья растения заливают стаканом крутого кипятка и настаивают час. Пьют как в первом случае, чаще всего принимают при похмелье и алкогольной интоксикации.
Отвар	Отваривают корень большеголовника в течение 20 минут и настаивают полчаса. Пьют трижды в день. Эффект самый мягкий, помогает при сверхурочной работе, в сессию.
Аптечный жидкий экстракт	Тонизирует умственную деятельность.
Таблетки	Источник витаминов. Принимают с 12 лет, круглогодично. Курс – 30 дней.
Масло	Улучшает зрение, снимает интоксикацию, успокаивает нервы, нормализует АД, улучшает сон, поднимает настроение, снимает усталость. Капают в любую жидкость, на кусочек хлеба, сахар в дозировке по Инструкции.
Порошок	Используют для реабилитации после травм и ран. Принимают сублингвально или растворяя в чае по 0,5 г (для профилактики – 0,25 г).
Мед	Имеет особенный вкус, целебные свойства: тонизирует, снимает перенапряжение, стимулирует аппетит, улучшает работу сердца и сосудов.

Рецепты для здорового питания

Фруктовый смузи с киви, яблоком и миндалем

• 1,6 г

• 2,5 г

• 8,2 г

• 63.2

5-10 мин.

Другие рецепты

Левзея на приусадебном участке

Интенсивная заготовка корней маральего корня в естественных условиях привела к тому, что левзея стала редким растением и занесена на страницы «Красной книги». Еще в годах начались работы по введению маральего корня в культуру, и теперь плантации этого растения есть в России от Карелии до Сахалина, а также в Беларуси, Украине, Болгарии, Польше.

Прекрасно растет маралий корень и на приусадебных участках. Размножается левзея семенами и делением корневищ. Если у вас нет левзеи, то проще всего развести ее семенами. Их можно сеять под зиму или ранней весной, причем стратификация не обязательна.

При подзимнем посеве всходы появляются на недели раньше. Семена очень крупные, поэтому при весеннем посеве в почве должно быть достаточно влаги для их набухания. Семена замачивают на сутки. Заделывают в почву на глубину Между рядами оставляют расстояние 20 см, а в ряду растения размещают через К осени рассада с листьями будет готова к пересадке на постоянное место. Пересаживать левзею лучше осенью, т.к. весной растение рано трогается в рост.

Для левзеи отводят хорошо освещенный, защищенный от ветров (на ветру в жаркие дни растения привядают) участок без застоя воды. На одном месте левзея растет долго (в природе нередко встречаются особи), поэтому почву готовят тщательно и, главное, глубоко перекапывают. Хороший эффект оказывает мульчирование, так как маралий корень влаголюбив. Зацветают растения со второго — третьего года.

Заготавливают корни и корневища с третьего года. Их выкапывают осенью, когда растения запасли в корнях максимальное количество полезных веществ. Корни очищают от земли, промывают в холодной воде, разрезают на куски, проветривают дня под навесом и досушивают в духовке при температуре +35—40°С до ломкости. Сырье хранят в бумажных пакетах в сухом месте 3 года.

Настойка и настой левзеи на спирту

Левзею настаивают на водке, спирте или самогоне. Рассмотрим рецепт настойки на маральем корне на спирту.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 100 гр.
2. Спирт — 1 литр.
3. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Разведите спирт водой, залейте полученной жидкостью измельченный маралий корень и плотно закройте крышкой. Встряхните емкость и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки до приема пищи.

Результат: Настойка маральего корня снижает уровень сахара в крови, нормализует артериальное давление и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Так же можно приготовить более концентрированный напиток на основе 90% спирта. Его используют наружно для растираний при мышечных и суставных болях.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 50 гр.
2. Спирт — 500 мл.

Как приготовить: Измельчите корень растения, засыпьте его в стеклянную бутылку, влейте спирт и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном и прохладном месте. Периодически встряхивайте емкость с настойкой. Готовый напиток отфильтруйте через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать: Растирайте полученным настоем очаги болевого синдрома 2−3 раза в сутки. Курс лечения — 3−4 недели.

Результат: Средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Маралий корень

По-сибирски это растение называют Маралова трава (Маралий корень), а в науке Рапонтикум сафлоровидный или Левзея сафлоровидная.

Состав Маральего корня богат: инулин, витамины, дубильные вещества, минеральные вещества, а самый главный компонет корня это наличием фитоэкдизонов, из которых на первом месте экдистерон с его выраженной анаболической активностью.

Лечебные свойства:

Маралий корень является прекрасным адаптогеном, повышающим физическую и психическую активность человека, повышает силы, умственную работоспособность, жизненный тонус, дает энергию и активность. Обладает анаболическим действием и повышает синтез белка в организме, поэтому очень полезен при наращивании мускулатуры. Снимает раздражительность, головные боли, состояние депрессии и гипотонии. Способствуют снижению сахара в крови. Маралий корень улучшает кровоснабжение мышечных волокон, увеличивает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Женщинам полезно для восстановления и поддержания половой активности, устраняет фригидность, так же улучшаются репродуктивные функции.

Левзея сафлоровидная – маралий корень, является поистине ценным лекарственным растением, имеющим незначительный район распространения. Левзея произрастает на высокогорных лугах, а также лесных полянах Алтая и горной системы Саян. Высота растения достигает более полутора метров. Корни и корневища растения отличаются темно-бурым цветом и достаточно специфическим смолистым запахом. Маралий корень был известен алтайцам и монголам несколько столетий – о его чудодейственных свойствах рассказывает старинная легенда. Молодой охотник несколько дней преследовал оленя. Усталый и израненный, он не мог идти дальше, но и зверь совсем выдохся. И вдруг окровавленный марал выкопал корешок какой-то травки, сгрыз и с новыми силами поскакал вперед. Удивленный охотник съел остатки корня и почувствовал, как сила и желание жить вновь возвращаются к нему.

Люди воспользовались такой подсказкой природы и выявили полезные свойства левзеи, которую стали применять. «Сибирский женьшень» для всего мира Усталость, раздражительность и абсолютное нежелание что-то делать, только спать или валяться на диване – знакомо такое? Это не обязательно депрессия, а попросту ослабленный иммунитет, неизменный крест жителей мегаполисов. Грязный воздух, сомнительного качества вода, еда с ароматизаторами-стабилизаторами и офисные войны губят наш иммунитет и подрывают здоровье. Как результат – скверное настроение и непонятная апатия. Что же делать, как поддержать измученный организм? Можно бежать в магазин за тоннами аскорбиновой кислоты, можно поддерживать себя эндорфинами в шоколаде и финиках, а можно просто пить экстракт левзеи или сушеный маралий корешок. В составе маральего корня – безопасные и эффективные природные стимуляторы инокостерон и эдистерон: они лечат хандру, возвращают бодрое настроение, а в сочетании с витамином С, полезными кислотами и эфирными маслами восстанавливают слабенький иммунитет. Маралий корень раскрывает все человеческие ресурсы – и психические, и физические. После 10-12 дней приема и отвара «сибирского женьшеня» возвращается желание просыпаться по утрам, бегать, заниматься любимым спортом, вершить подвиги на работе и просто жить.

Как применять

Из маральего корня делают отвары, настои и настойки

Маралий корень способствует синтезу белка в организме, это особенно полезно спортсменам на этапе набора мышечной массы. Средства на основе растения ускоряют рефлекторную реакцию и повышают двигательную активность.

Экстракт левзеи принимают не только внутрь, но и используют наружно. Он эффективно заживляет раны, устраняет воспаления в мышцах и суставах, восстанавливает костную ткань при переломах.

Маралий корень применяют в косметологических целях для ухода за кожей и волосами. Отвар растения используют в качестве ополаскивателя, настой добавляют в маски для лица. Эти средства обладают омолаживающим эффектом и при регулярном применении улучшают состояние кожи и волос.

Настойка для мужчин

Маралий корень для мужчин полезен для повышения потенции и сексуального влечения. Настойка растения нормализует гормональный фон и предупреждает развитие простатита и аденомы простаты.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Залейте водкой измельченный маралий корень, закройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре в течение 14 дней. Ежедневно встряхивайте бутылку. Готовое средство процедите через ватно-марлевый фильтр и храните в холодильнике.

Как использовать: Для профилактики полового бессилия принимайте по 20−25 капель 2 раза в сутки до приема пищи. Для лечения импотенции доведите дозировку до 30 капель и принимайте 3 раза в день.

Результат: Настойка маральего корня усиливает сексуальное влечение и кровообращение в органах малого таза.

Другие варианты применения

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства используют настой левзеи. Он полезен при нервных расстройствах, упадке сил и депрессии.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 1 чайная ложка.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите маралий корень, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте не менее 2 часов. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 50 мл до 4 раз в сутки перед приемом пищи. Курс лечения — 2−3 недели.

Результат: Настой оказывает тонизирующее действие на организм, повышает работоспособность. При этом он нормализует работу нервной системы, устраняет тревожность и раздражительность.

Настойка на водке моральевого корня полезна женщинам с вегето-сосудистой дистонией. При регулярном приеме средство нормализует гормональный фон и оказывает обезболивающее действие во время критических дней.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Водка — 250 мл.

Как приготовить: Промойте и измельчите маралий корень, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель. Периодически встряхивайте емкость. Процедите готовую настойку через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 15−20 капель настойки 2−3 раза в сутки. Курс приема — 2 недели.

Результат: Средство нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Курсовой прием настойки устраняет мигрени, вялость и головокружения.

Из сушеного маралиевого корня получают порошок. Его смешивают с медом и используют как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Мед — 180 мл.

Как приготовить: Разотрите маралий корень до порошкообразной консистенции, добавьте мед и перемешайте до однородности.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Результат: Средство эффективно укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, устраняя усталость, вялость и сонливость.

Целебные свойства

Препараты левзеи сафлоровидной широко используются, как официальной, так и нетрадиционной медициной, а их эффективность доказана многочисленными исследованиями.

Маралий корень имеет лечебные свойства (с оговоркой на противопоказания), позволяющие использовать его не только для борьбы с различными заболеваниями. Он незаменим для спортсменов и людей, которые ежедневно переносят высокие физические и эмоциональные нагрузки.

Маралий корень поможет спортсменам наращивать мышечную массу

Употребление препаратов корня, оказывает следующее воздействие на организм:

• избавляет от повышенной утомляемости, перепадов настроения, потери самообладания, нетерпеливости, неусидчивости, слезливости, капризности и депрессии;
• увеличивает работоспособность и выносливость;
• повышает активность мозга, способствует лучшей концентрации и вниманию;
• усиливает кровообращение;
• избавляет от головных болей различной интенсивности;
• способствует стабилизации систолического и диастолического давления при гипотонии;
• улучшает состав крови при железодефицитной анемии;
• увеличивает частоту сердечных сокращений;
• снижает концентрацию сахара и холестерина в крови;
• стимулирует барьерные механизмы иммунной системы;
• усиливает регенерационные способности организма;
• улучшает аппетит;
• эффективны в лечении алкогольной зависимости.

На женский организм маралий корень также оказывает благотворное влияние, помогая наладить менструальный цикл, ускорить обменные процессы в организме, снизить частоту и выраженность проявлений климактерического и предменструального синдрома. Препараты способствуют нормализации психоэмоционального состояния, повышают либидо, избавляют от патологических сексуальных нарушений (фригидности) и неприятных ощущений во время полового акта, увеличивают способность к зачатию и рождению здорового ребенка.

Лечебные свойства маральего корня (с учетом противопоказаний) способны восстановить мужское здоровье. Они нормализуют функционирование мочеполовой системы, усиливают эрекцию, повышают концентрацию тестостерона и либидо.

Левзея поможет мужчинам повысить либидо

Биологически активные вещества, содержащиеся в левзее, улучшают работоспособность эндокринных желез, благотворно влияют на сперматогенез, активизируют кровоток в половых органах, избавляют от импотенции психогенного происхождения и возрастной депрессии.

Левзея сафлоровидная, является природным анаболиком, что позволяет использовать ее профессиональными спортсменами. Она повышает скоростные и силовые качества, позволяет организму быстрее восстановиться после высоких физических нагрузок, увеличивает стрессоустойчивость и выносливость.

Настойку из корня левзеи можно приобрести в аптеке

Маралий корень позволяет быстрее нарастить мышечную массу, усилить кровообращение, замедлить частоту сердцебиения и стабилизировать пульс, а также снизить нагрузку на сердце. Применение препаратов корня ускоряет выздоровление после перенесенной травмы, мобилизует скрытые возможности спортсмена, увеличивает синтез белка и расход энергии на клеточном уровне, способствует сжиганию лишних жировых отложений.

Полезные характеристики

Обеспечивает пользу левзеи вхождение в состав множества важных для нормальной жизнедеятельности организма соединений и веществ. Среди них отмечается аскорбиновая кислота, соли фосфора, железо, каротин. Выявлено присутствие алюминия, кумаринов, меди, ретинола, гликозидов. Имеются алкалоиды, камедь.

Важную роль играют дубильные вещества, инулин, эфирное масло, флавоноиды, витамин Е. Лечебные свойства:

• спазмолитические;
• антисептические;
• тонизирующие;
• противовоспалительные;
• болеутоляющие;
• бактерицидные;
• мочегонные;
• общеукрепляющие;
• кровоостанавливающие;
• седативные;
• гипотензивные;
• психостимулирующие;
• вяжущие.

Лекарственные формы на основе левзеи усиливают иммунитет, содействуют нормализации кишечной микрофлоры. Используют их с целью снижения концентрации сахара, повышения либидо.

Способствует маралий корень улучшению сердечно-сосудистой деятельности, помогает устранять кашель, лечить воспаление. Укрепляет сосудистые стенки, улучшает функции нервной системы, содействует рассасыванию тромбов.

Это растение снимает депрессивные состояния, активизирует восстановление при переутомлении, способствует улучшению памяти, концентрации внимания, стимулирует умственную деятельность. Позволяет повысить адаптационные способности к воздействию неблагоприятных внешних факторов.

Оказывается полезным при развитии импотенции, используется при алкоголизме, снятии интоксикации. Помогает устранять болевой синдром, нормализует кровообращение, включается в перечень терапевтических мероприятий при онкологических заболеваниях.

Благодаря стимулированию синтеза белка, маралий корень оказывает помощь спортсменам при увеличении мышечной массы. Поскольку средства из левзеи интенсифицируют обменные процессы, содействуют выведению шлаков, их включают в рацион при похудении.

Польза свежего и маринованного имбиря

Дарья Савельева, фитнес-нутрициолог, член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью: «Имбирь – это мощный природный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами, богатый полезными защитными соединениями, которых в нем насчитывается более 100. В традиционной медицине продукту приписываются многочисленные целебные свойства. Исследования говорят о том, что он поддерживает не только иммунную, но и нервную, и сердечно-сосудистую системы, положительно воздействует на липидный профиль крови и регуляцию глюкозы, поддерживает суставы и стимулирует пищеварительный процесс. В период вирусных инфекций и простудных заболеваний он будет отличным помощником. Имбирь – это одна из лучших диетических специй в мире, способствующая снижению веса благодаря особому набору ферментов. Практически нет такой системы организма, которая не выигрывала бы от употребления имбиря».

Что запомнить

1. Левзею широко используют как в народной, так и в традиционной медицине.
2. Средства на основе маральего корня восстанавливают силы, эффективно укрепляют иммунитет и насыщают организм витаминами.
3. В аптеках можно приобрести фармацевтические препараты на основе маральего корня в форме таблеток, драже или жидкого экстракта.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

http://fikus.guru/pryanye-i-lechebnye-travy/lechebnye-svoystva-maralego-kornya-i-protivopokazaniya.html

http://www.syl.ru/article/369524/maraliy-koren-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat-maraliy-koren

http://zdoroviebl.ru/rasteniya/maraliy-koren/

Как применять

Из маральего корня делают отвары, настои и настойки На основе левзеи в домашних условиях готовят спиртосодержащие настойки, водные настои и отвары. Их применяют для лечения гипотонии, нервных расстройств и депрессий.

Маралий корень способствует синтезу белка в организме, это особенно полезно спортсменам на этапе набора мышечной массы. Средства на основе растения ускоряют рефлекторную реакцию и повышают двигательную активность.

Экстракт левзеи принимают не только внутрь, но и используют наружно. Он эффективно заживляет раны, устраняет воспаления в мышцах и суставах, восстанавливает костную ткань при переломах.

Маралий корень применяют в косметологических целях для ухода за кожей и волосами. Отвар растения используют в качестве ополаскивателя, настой добавляют в маски для лица. Эти средства обладают омолаживающим эффектом и при регулярном применении улучшают состояние кожи и волос.

Настойка для мужчин

Маралий корень для мужчин полезен для повышения потенции и сексуального влечения. Настойка растения нормализует гормональный фон и предупреждает развитие простатита и аденомы простаты.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Залейте водкой измельченный маралий корень, закройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре в течение 14 дней. Ежедневно встряхивайте бутылку. Готовое средство процедите через ватно-марлевый фильтр и храните в холодильнике.

Как использовать: Для профилактики полового бессилия принимайте по 20−25 капель 2 раза в сутки до приема пищи. Для лечения импотенции доведите дозировку до 30 капель и принимайте 3 раза в день.

Результат: Настойка маральего корня усиливает сексуальное влечение и кровообращение в органах малого таза.

Другие варианты применения

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства используют настой левзеи. Он полезен при нервных расстройствах, упадке сил и депрессии.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 1 чайная ложка.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите маралий корень, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте не менее 2 часов. Готовый напиток процедите через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 50 мл до 4 раз в сутки перед приемом пищи. Курс лечения — 2−3 недели.

Результат: Настой оказывает тонизирующее действие на организм, повышает работоспособность. При этом он нормализует работу нервной системы, устраняет тревожность и раздражительность.

Настойка на водке моральевого корня полезна женщинам с вегето-сосудистой дистонией. При регулярном приеме средство нормализует гормональный фон и оказывает обезболивающее действие во время критических дней.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Водка — 250 мл.

Как приготовить: Промойте и измельчите маралий корень, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель. Периодически встряхивайте емкость. Процедите готовую настойку через многослойную марлю.

Как использовать: Принимайте по 15−20 капель настойки 2−3 раза в сутки. Курс приема — 2 недели.

Результат: Средство нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Курсовой прием настойки устраняет мигрени, вялость и головокружения.

Из сушеного маралиевого корня получают порошок. Его смешивают с медом и используют как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 20 гр.
2. Мед — 180 мл.

Как приготовить: Разотрите маралий корень до порошкообразной консистенции, добавьте мед и перемешайте до однородности.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Результат: Средство эффективно укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, устраняя усталость, вялость и сонливость.

Отвар маральего корня

Отвар маральего корня употребляют для лечения гипотонии, депрессивных расстройств и синдрома хронической усталости. Это менее концентрированное средство, поэтому его можно принимать более длительное время.

Ингредиенты:

1. Маралий корень — 1 столовая ложка.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите маралий корень, залейте его водой и поставьте на средний огонь. Варите средство под крышкой в течение 30 минут, снимите с плиты, накройте полотенцем и дайте настояться в течение часа. Готовый отвар отфильтруйте через ситечко. Добавьте кипяченую воду, чтобы объем напитка составил 250 мл.

Как использовать: Принимайте по ⅓ стакана до 3 раз в сутки перед едой.

Результат: Отвар расширяет сосуды, нормализует артериальное давление, восстанавливает силы и устраняет резкие перепады настроения.

Сбор и заготовка

Заготовкой маральего корня занимаются в конце августа или в начале сентября. Его аккуратно выкапывают, очищают от земли и подвергают сушке. Помимо корней, можно заготавливать листья и цветки. Сушку осуществляют при температуре 60 °C. Для этих целей можно воспользоваться специальной сушилкой или духовкой. Также допускается сушить корни левзеи на открытом пространстве, обеспечив защиту от прямых солнечных лучей. Чтобы влага испарялась равномерно, их нужно периодически перемешивать.

Сушеные корни левзеи необходимо хранить в плотно закрытых пакетах или банках

Важно обеспечить им защиту от влаги и солнца. Идеальным местом для хранения станет обычный шкаф

При соблюдении всех условий срок годности левзеи составит 3 года. Растительные отвары и настои следует хранить в холодильнике не дольше 3 дней.