Хвощ полевой: лечебные свойства, применение, противопоказания

Хвощ полевой – что это за растение?

Полевой хвощ – небольшое растение, с которым часто можно столкнуться в лесу, на лугу и в саду, где с ним обращаются как с обычным сорняком. Несмотря на свою «обычность» и популярность, это лекарственное сырье, которое веками использовалось для достижения своих лечебных свойств.

Много миллионов лет назад хвощи покрывали земной шар в виде огромных древесных растений. Они образовали густые леса, которые затем снабжали древесным углем, который затем служил ископаемым источником энергии. Хвощ – низкорослое травянистое растение, распространенное почти во всем мире.

Латинское название хвоща – Equisetum arvense. Слово «хвощ» просто означает «конский хвост». На самом деле – завязанные в пучок высушенные ростки хвоща могут выглядеть как конский хвост. Это растение имеет похожее название на английском языке: полевой хвощ (буквально «конский хвост»).

Однако популярность этого растения не должна заслонять его полезные лечебные свойства и чрезвычайно широкий спектр действия. Хвощ полевой – ценное растительное сырье. Специалисты по фитотерапии рекомендуют его на протяжении веков. Активные соединения, присутствующие в растении, отвечают за его ценные свойства.

Химический состав

Хвощ полевой ценится богатым составом полезных веществ. В его иголочках содержатся витамины, макро- и микроэлементы и многие другие вещества, необходимые для поддержания организма:

• Углеводы (галактоза, пектин, манноза, глюкоза, арабиноза, ксилоза);
• Витамины А, С, Е, D;
• Органические кислоты (никотиновая, яблочная, хинная, аконитовая, щавелевая, фумаровая, глюконовая);
• Фенолкарбоновые кислоты (ванилиновая, галловая, протокатеховая, феруловая, кофейная);
• Смолы;
• Различные минеральные соли (железа, меди, цинка, магния и кальция);
• Дубильные вещества (танин, пирокахетин, фенол), которые являются вяжущими соединениями;
• Алкалоиды (никотин, триметоксипиридин, эквизетин, диметилсульфон);
• Соли кремниевой кислоты;
• Жирное масло (кампестерин, β- ситостерин, изофукостерин);
• Горечи.

Уникальный состав растения был выявлен учеными в середине 20-го столетия в результате многих исследований. В ходе многочисленных опытов были определены свойства хвоща, которые подтверждают многочисленные отзывы пациентов:

• Диуретические или мочегонные — превосходят по воздействию любые травы и сборы для лечения мочевыделительной системы.
• Полезные вещества, которые входят в состав полевой елки, являются хорошим помощником при восстановлении клеток во время воспалительных процессов и туберкулёзе. Также, они регулируют обмен веществ в организме, способствуют формированию гормонов надпочечников.
• Алкалоиды и антиоксиданты активно воздействуют на иммунную систему человека. При этом они служат хорошей защитой от различных инфекционных заболеваний. Данные элементы способны бороться даже с развитием раковых клеток.
• Органические кислоты, минеральные соли растения, которые входят в состав лечебных средств, помогают в лечении мочекаменной болезни. Также подобные лекарства используют для борьбы с камнями в желчном пузыре. Трава способствует нормализации холестерина в крови, восстанавливает кальций в костной ткани и зубах.

Пищевая ценность и состав

Все целебные свойства полевого хвоща определяются тем, какие вещества в нем содержатся. Но в разные стадии созревания характеристики растения отличаются.

Например, молодые колоски, появляющиеся уже весной, можно легко употреблять в пищу. На их основе готовятся различные диетические блюда, рекомендованные врачами при ожирении. Однако не стоит забывать, что количество калорий в молодом хвоще не такое уж маленькое – 80 ккал на 100 граммов продукта. Соотношение белков, жиров и углеводов порадует любителей правильного питания – 8%, 2% и 14%, соответственно.

Молодой полевой хвощ не очень подходит для похудения. Для этих целей лучше остановиться на травянистых побегах зеленого цвета. Они образуются на растении к началу 2-го летнего месяца. Более зрелый хвощ начинает приобретать свои целебные свойства. Его состав поражает разнообразием полезных элементов:

• аскорбиновая кислота, витамин А;
• такие микроэлементы, как кальций, марганец, калий, железо;
• яблочная, щавелевая, аконитовая органические кислоты;
• растительные стиролы;
• естественные антиоксиданты – флавоноиды;
• макроэлементы: цинк, медь, бор, селен, сера;
• дубильные вещества.

Также существенную часть хвоща занимают кремниевые соединения – до 10%. Они оказывают благоприятное влияние на здоровье: ускоряют метаболизм, улучшают состояние сосудов и слизистых оболочек.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Следует быть осторожным в употреблении хвоща полевого. Это растение, помимо полезных элементов, содержит в малых количествах ядовитые вещества. К ним относятся соединения: эквизетонин, флавоновые гликозиды.

Лечебные и полезные свойства

Хвощ полевой применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, атеросклероза, при отеках, вызванных недостаточностью кровообращения.

При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также других бронхо-легочных болезнях таких как кашель, потеря голоса, бронхит, бронхиальная астма, плеврит, туберкулез легких внутренний прием препаратов растения оказывает противовоспалительное воздействие, способствует отхождению мокроты.

Как мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство хвощ полевой используются при заболеваниях почек, воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также он находит применение при мочекаменной болезни, заболеваниях печени.

Внутренний прием препаратов хвоща полевого рекомендуется при различных внутренних кровотечениях в качестве кровоостанавливающего таких как геморрой, желудочные, легочные и т.д.

Широко наружное применение растения. В виде ванн, примочек и компрессов трава хвоща полевого используется при экземе, стригущем и зудящем лишае, дерматите, для лечения фурункулов, хронических язв, гнойных ран, свищей. Отваром растения полощут рот при воспалительных процессах, обмывают тело при повышенной потливости.

Хвощ полевой для женщин

Находит свое применение хвощ полевой и для женщин. Отвар растения пьют при маточных кровотечениях, а также обильных менструациях. А при белях его используют для спринцевания.

Хвощ полевой для очищения и оздоровления организма

Хвощ полевой в том числе благодаря кремниевой кислоте в своем составе оказывает многостороннее оздоравливающее и очищающее действие на организм человека. Благодаря приему препаратов растения улучшается кровообращение, состав крови, увеличивается количество лейкоцитов, усиливается кровоток в сосудах сердца и головного мозга, уменьшается уровень холестерина в крови, очищается кровь и печень, улучшается обмен веществ. Кремний способствует обеспечению процессов метаболизма и функциональной деятельности соединительной ткани, слизистых оболочек, стенок кровеносных сосудов. Кроме этого он необходим для здоровья костей, хрящей, ногтей и волос.

При регулярном приеме препаратов хвоща полевого в моче образуются соединения, которые препятствуют образованию мочевых камней. Весьма полезен он и для пожилых людей.

Химический состав

Уникальный химический состав хвоща (надземной части растения) определяет лечебные свойства:

• углеводы (галактоза, пектин, манноза, глюкоза, арабиноза, ксилоза);
• смолы;
• сапонины (эквизетонин и др.);
• каротин;
• витамин С;
• соли минеральные;
• дубильные вещества;
• соли кремниевой кислоты;
• флавоноиды (кемпферол-3-софоразид, 5-глюкозид-лютеолин, кверцетин-3-гликозид, апигенин-5-гликозид, сапонаретин, дигидрокверцетин и другие);
• алкалоиды (никотин, триметоксипиридин, эквизетин, диметилсульфон);
• органические кислоты (никотиновая, яблочная, хинная, аконитовая, щавелевая, фумаровая, глюконовая);
• фенолкарбоновые кислоты (ванилиновая, галловая, протокатеховая, феруловая, кофейная),
• жирное масло (в составе — кампестерин, β-ситостерин, изофукостерин);
• горечи.

Все химические вещества вкупе определяют комплексный терапевтический эффект.

• Так, галеновые препараты растения превосходят почечные сборы по диуретическому эффекту, обладают выраженными кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами, улучшают пролиферацию соединительной ткани, ускоряет регенерацию ткани, особенно при туберкулезном процессе, активируют деятельность коры надпочечников, нормализуют фосфорно-кальциевый обмен.
• Флавоноиды определяют антимикробное и противовоспалительное действия;
• Хвощ способствует выведению из организма свинца;
• Кремниевые соединения улучшают течение метаболических процессов и состояние соединительной ткани, стенок сосудов и слизистых оболочек. Особую роль соли кремниевой кислоты играют для развития костной ткани. В моче данные соединения препятствуют кристаллизации солей и формированию камней.
• Сильное диуретическое действие делает растение эффективным для похудения, однако следует помнить, что с лишней жидкостью вымываются и минералы, поэтому злоупотреблять растительными мочегонными средствами нельзя. К тому же уповать только на растительные препараты с целью похудеть не целесообразно.

Применение лекарственных растений

В фитотерапии лекарственные растения используют в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Из свежих и особенно высушенных растений готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки.

Настои и отвары

Настои — это водная вытяжка из растительного сырья. Готовят настои горячим и холодным способом. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 3-8 часов в закрытом сосуде. Затем настой фильтруют через марлю.
При горячем способе растительное сырье заливают кипятком и 10-20 минут настаивают, затем настой процеживают.

Недостатком настоев является невозможность их длительного хранения. Лучше их готовить ежедневно. Если ежедневное хранение не представляется возможным, то их следует в темном прохладном месте или холодильнике не более двух суток.

Отвары — водные экстракты из растительного сырья, полученные путем кипячения. Чтобы ослабить влияние высокой температуры на биологически активные вещества, отвары готовят на «водяной бане», т.е. посуду с ними помещают в кастрюлю с кипящей водой. После остывания отвар процеживают и доливают водой до первоначального объема. Отвары сохраняются дольше, до 2-3 суток, т.к. кипячение сырья убивает имеющиеся в нем микроорганизмы.

Настойки

Настойки готовят на 70 или 40% спирте. Измельченное растительное сырье насыпают в бутылку, заливают спиртом или водкой, закупоривают пробкой и выдерживают при комнатной температуре неделю. После этого настойку сливают, остатки отжимают и жидкость фильтруют через несколько слоев марли. Полученная настойка должна быть прозрачной. Принимают ее в небольших количествах и дозируют обычно каплями.

В отличие от водных настоев и отваров лекарственные вещества не нагреваются и полученные препараты хранятся долго (от нескольких месяцев до нескольких лет).

Чаи

Для лечебных целей можно использовать одно растение, но лучших результатов можно добиться при использовании смеси из нескольких растений. Такие смеси называются лекарственными сборами или чаями.

Некоторые сборы продаются в аптеках, по имеющимся рецептам их можно приготовить и самостоятельно, смешав измельченное сырье в указанных пропорциях.

Не следует составлять рецептуру сборов самостоятельно. Это может привести к крайне нежелательным последствиям.

Плодово-ягодные и цветочно-травяные чаи очень популярное средство фитотерапии. По своему назначению делятся на повседневно-бытовые, профилактические и лечебные.

Повседневно-бытовые чаи готовят из пищевых и лекарственных растений, содержащих большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Они имеют приятный вкус и запах, хорошо утоляют жажду, улучшают пищеварение, нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунитет. Их можно условно разделить на:

• поливитаминные. В их состав входят растения, содержащие большое количество витаминов: смородина, рябина, шиповник, облепиха. Они стимулируют обмен веществ, кроветворение, защитные свойства организма;
• тонизирующие. Их готовят из растений, содержащих биологически активные вещества, которые стимулируют центральную нервную систему, регулируют давление, содержание сахара в крови, повышают умственную и физическую работоспособность К ним относятся брусника, кипрей узколистный (иван чай), родиола розовая (золотой корень), тимьян ползучий (чабрец), душица;
• успокаивающие. Содержат растения, снимающие напряжение, раздражительность, улучшают сон. Такими свойствами обладают тимьян ползучий (чабрец), душица, мелисса лекарственная, мята и другие растения.

Для приготовления повседневно-бытового чая обычно 1 столовую ложку смеси растений заливают 1 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 мин и пьют по 1-2 стаканам в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Профилактические чаи отличаются от повседневно-бытовых определенной направленностью воздействия. Например, противосклеротические, противоспазматические, успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противомикробные чаи.

Лечебные чаи имеют более выраженное лечебное действие К нам относятся противомикробные желчегонные отхаркивающие, ранозаживляющие.

В отличие от настоев и отваров лечебные чаи имеют меньшую концентрацию действующих и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.

Как пить для потери веса

Для похудения хвощ можно использовать в различных видах. Но следует помнить, что настои, отвары и чаи на основе этого растения можно принимать только 2-3 недели. Это связано с тем, что полевой хвощ быстро выводит жидкость, и при неконтролируемом употреблении это может привести к обезвоживанию.

Поэтому по истечении 3-х недель следует сделать небольшую паузу. Повторить курс можно через пару месяцев. Тогда удастся сохранить хорошее самочувствие и здоровье.

Но на протяжении курса, который длится не более одного месяца, пить настои и отвары из хвоща для похудения нужно ежедневно. Только тогда удастся сбросить несколько лишних килограммов.

Народные рецепты с хвощом полевым

Лечебный чай

• Отличается слабой концентрацией активных веществ и показан для профилактики указанных выше заболеваний либо на начальной стадии патологий. Особенно рекомендован пожилым людям и всем людям в осенне-зимний период времени. 2 ч.л. сухой травы заливают 0,2 л кипятка и в течение 30 мин. настаивают, процеживают. Второй способ: сырье в таком же объеме смешивают с 200 мл холодной кипяченой воды и настаивают в течение 12 ч.
• Принимают полученный объем мелкими глотками, 3-4 раза в сут., в течение 2-3 мес.

Отвар

• 20 гр сухой травы помещают в кастрюлю, добавляют 200 мл кипятка, накрывают крышкой и прогревают на водяной бане полчаса. Охлаждают до теплого состояния, процеживают, отжав сырье. Объем отвара доводят до 200 мл путем разведения теплой кипяченой водой.
• Показания: отеки почечного, легочного и сердечного происхождения, в т.ч., на фоне экссудативного плеврита, сердечной недостаточности, воспалительных болезней почек, мочевого пузыря; ЖКБ, диарея, профилактика внутренних кровотечений при язвах ЖКТ, обильные болезненные менструации, грибковые инфекции (внутрь). Воспалительные патологии полости рта и горла (полоскание), раны, пролежни, язвы, экзема, фурункулез (обмывание), артрозы и артриты (теплые компрессы).
• Принимают внутрь по 1-2 ст.л. либо третей части стакана 2-3 раза в сут. через 60 мин после принятия пищи.

Настой

• 20 гр травы хвоща заливают 200 мл кипятка и упаривают под теплым полотенцем в течение 1 ч, процеживают.
• Показания: мочекаменная болезнь, воспалительные заболевания печени и мочевого пузыря, отеки сердечного происхождения, воспалительные болезни женской половой сферы, атеросклероз, гипертоническая болезнь, переломы костей (внутрь). Длительно незаживающие раны, нагноения, язвы, пролежни, экзема, фурункулез, (обмывание), рыхлая, пористая и воспаленная кожа (протирание), подагра, ревматизм, плеврит (теплые компрессы), ангина и воспалительные заболевания горла и полости рта (полоскание). Конъюнктивит (закапывание по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок 3 раза в сутки). Применяется для волос в качестве ополаскивателя после мытья.
• Внутрь употребляют по 1-2 ст. л. 3-4 раза в сут.

Сок

• Тщательно промывают свежую траву в холодной проточной воде, измельчают и отжимают сок. Хранят в холодном месте.
• Показания: отеки различного происхождения, лечение и предупреждение варикозного расширения вен, частые и длительные вирусные заболевания, ослабленный иммунитет (внутрь). Гнойные, кровоточащие раны (обработка). Частые кровотечения из носа (закапывание в нос по 2-3 капли).
• Принимать по 2 ч.л. до 3 раз в сут.

Экстракт

• Продается в аптеках и специализированных магазинах.
• Показания: лечение и профилактика мочекаменной болезни, снижение эластичности соединительной ткани, слабые волосы и ногти, атеросклероз (лечение и профилактика), свинцовые интоксикации, кашель и хрипы в бронхах, туберкулез кожи и легких, сахарный диабет, ослабленный иммунитет, ревматические боли (внутрь). Ангина и воспаление десен (полоскание). Грибковые инфекции (наружная обработка).
• Принимать по ½ чайной ложки 3–4 раза в день. Для получения жидкого экстракта из сухого брикета ½ дольки брикета заливают 200 мл воды, кипятят 30 мин и процеживают.

Спиртовая настойка

• Является общеукрепляющим средством, улучшает обмен веществ. Взять 20 гр. травы и залить 1 л. белого вина, настоять 7 дней, процедить.
• Принимать по 2 ст.л. натощак, 2-3 недели.

Мазь

• Является антисептическим и ранозаживляющим препаратом. Взять 1 часть сухого сырья измельченного, добавить 4 части вазелина и перемешать.
• Смазывать мазью язвы, трещины, гнойные раны.

Ванны

• 100 гр. сухой травы заливают 1 л кипятка, настаивают 30 мин. и добавляют к стандартной ванне.
• Показания: нарушение кровообращения в конечностях, сниженный обмен веществ, обморожения и нагноения кожи, ревматические заболевания, заболевания суставов, подагра. Потливость ног и рук (местные ванны).
• Принимать ванну в течение 10-15 мин, повторять через 1 день. На курс: 15-17 ванн.

Сбор, заготовка и сушка хвоща полевого

Заготавливают всю надземную часть (Herba Equiseti) летом, в июне — августе, срезая серпами, ножами или скашивая косами на высоте 5 см от поверхности почвы.
Сушат на чердаках, под навесами, раскладывая слоем толщиной 5-7 см, или в сушилках при температуре 40-50 °С. В сухую погоду сырье можно сушить в тени строений. Срок годности сырья 4 года. Цвет сырья серовато-зеленый. Запах слабый, своеобразный, вкус слегка кисловатый. Основные районы заготовок находятся в Беларуси, на Украине, в Ставропольском и Краснодарском краях, Пермской, Псковской, Липецкой, Воронежской областях России.

Кроме хвоща полевого, часто встречаются другие виды, не подлежащие заготовке, некоторые из них ядовиты. Хвощ лесной (Equisetum sylvaticum L.) имеет вторично ветвящиеся ветви, которые горизонтальны или загнуты вниз. Хвощ луговой (Equisetum pratense Ehrh.) имеет горизонтальные, неразветвленные, трехгранные ветви. Хвощ болотный (Equisetum palustre L.) имеет неразветвленные ветви большей частью пятигранные, неправильные, как и у хвоща полевого идущие косо вверх. Основание члеников ветвей черного цвета, зубчики ветвей с черно-бурой окраиной. Ядовит. Хвощ речной (топяной; Equisetum fluviatile) имеет стебель высотой до 1 м, толстый, с большой полостью внутри. Ветви простые или вообще отсутствуют.

Противопоказания

Противопоказан длительный приём хвоща и лекарств, включающих его экстракт. Максимальный срок приёма до трёх месяцев в малых дозировках.

Нежелателен приём больших дозировок лекарственных средств на основе травы. Передозировка способна привести к пищевому отравлению с присущими симптомами.

Полностью противопоказан приём толканчика в период беременности и лактации.

Растение не следует сочетать с кортикостероидами, гипотензивными препаратами. Аккуратно относитесь к совместному приёму с литий-содержащими лекарствами и гепатрином.

Не рекомендован приём при высоком уровне холестерина, при густой крови. Гипертоникам препарат принимать по дозировке, выписанной врачом.

Имеются ограничения по приёму при проблемах слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Часто запрещён препарат людям с пиелонефритом, нефрозом, хронической и острой почечной недостаточностью. Связано с сильным мочегонным эффектом, создающим нагрузку на почки. Принимается по назначению врача.

При недомоганиях и ухудшении самочувствия сделайте перерыв в приёме препаратов из хвоща полевого. Одной-двух недель достаточно, дабы снизить концентрацию составляющих веществ.

Как выбрать лечебный хвощ

К применению в медицинских целях подходят бесплодные побеги. Их длина не должна превышать тридцати сантиметров. Сами побеги от светло- до тёмно-зелёного цвета. Сбор ведётся только тех отростков, чьи «веточки» направленны вверх.

В ином случае вы соберёте либо состарившийся побег, либо другой вид хвоща. Стоит отметить, что хвощи, кроме полевого, являются ядовитыми для человека.

Хвощ полевой имеет и стебли, несущие на верхушке спороносный колосок овально-вытянутой формы. После спороношения такой побег отмирает и заменяется на грубые, ветвистые побеги до полуметра высотой. Они не пригодны в медицинском пользовании и в пищу.

Хвощи лесной, приречный и большой отличаются более крупными размерами и внешним видом. Строение бесплодных побегов схоже с полевым собратом, но веточки на побегах направлены в стороны либо вниз.

Сбор и заготовка сырья

В медицинском применении пригодны весенние бесплодные побеги. Собирают их с середины июня по середину августа. Столь позднее время сбора обусловлено медленным ростом. И в обозначенный период растение вступает в «пиковую» форму.

Сбор проводится срезанием побегов

Важно оставлять пару тройку сантиметров побега над землёй, дабы не сильно травмировать растение. До осени побег снова отрастёт и может послужить пищей для животных

Срез сподручно производить острым ножом, мини-косой или серпом. Большие деляны можно выкашивать обычной косой.

Собранные побеги высушивают в сухом и жарком помещении, избегая солнечного света. Отличным местом сушки будет чердак или навес. Размещать траву желательно на сетчатых, неокисляющихся стеллажах. Растянутые нейлоновые нити послужат альтернативой.

Температура сушки желательна в районе 40-50 градусов. Помочь достигнуть таких показателей поможет тёмное покрытие крыши навеса и оцинкованные профлисты на стенах. Высушивание без подобных приёмов займёт несколько больше времени.

Высушенные растения используются в порошкообразном и цельном виде для производства настоек и частей состава целебных напитков и чаёв.

Послесловие

Несмотря на всю свою полезность, хвощ может оказаться ядовитым при неаккуратном употреблении. Не исключены аллергические реакции на различные компоненты растения. При возникновении малейшей неуверенности в переносимости или в актуальности применения, проконсультируйтесь с терапевтом. При серьёзных заболеваниях приём хвоща показан только с разрешения медиков.

Используйте полевой хвощ с умом и будьте здоровы!

Трава хвоща полевого – состав

За счёт обширного химического состава растение и обладает целебными свойствами.

Состав содержит:

1. Биологические соединения низкомолекулярных углеводов, белков и жиров.
2. Органические кислоты – цикориевая, глюконовая, яблочная, хинная, малоновая, глицериновая и аконтиновая.
3. Стероидные соединения по типу систостерина, холестерина, изофукостерина и кампестерина.
4. Флаваноиды, типичные всем растениям и плодам с повышенным содержанием витаминов.
5. Соединения кремния, кремниевая и фенолкарбоновые кислоты.
6. Каротиноиды альфа, бета и игрек-типов.
7. Повышенная концентрация витаминов, в частности «С».
8. Алкалоидные составляющие.

Растение является кладезем всевозможных полезных веществ. Это и способствует его высоким целебным характеристикам.

Противопоказания и вред

Несмотря на то что хвощ полевой обладает множеством полезных свойств, у него есть и противопоказания. Эта трава обладает вяжущими свойствами. Хвощ используют при кровотечениях, но он может быть опасен для людей с густой кровью.

Полевой хвощ противопоказан:

• При избытке холестерина.
• Во время беременности.
• Детям до 8 лет.
• При низком кровяном давлении;
• При нефрите.

Противопоказано принимать настойки, отвары и другие формы на основе хвоща полевого  более 3 месяцев, так как может развиться дефицит витамина B1. По завершению 1 курса лечения следует сделать перерыв 3 месяца

Людям, которые регулярно принимают определённые лекарства, принимать полевой хвощ нужно с осторожностью

Посмотрите видео! Хвощ полевой. Лекарственные свойства